Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 60,60g | Prot: 56,89g | Carb: 127,02g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Toasted Sour Dough Bread. Pranzo: Macro Natural Cashews, Nectarines . Cena: Gruyere Cheese , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), White Sauce, Potato Gnocchi. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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