Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 63,49g | Prot: 119,36g | Carb: 202,06g.
Colazione: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Esgir Chocozero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Pranzo: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Aguacate, Tomates Cherry, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Aguacate, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo de Codorniz, Tomate Kumato, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, DIA Pan con Cereales y Semillas. Snacks/Altro: Alipende Galletas María, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Esgir Chocozero, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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