Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 69,26g | Prot: 35,19g | Carb: 162,83g.
Colazione: Торт, Кофе с Молоком, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты. Pranzo: Мерси Конфеты, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Cena: Слата Торт Шоколадный, Омлет с Молоком, Слата Торт Шоколадный, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Di più...
|
|
1688 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Вы проделали огромный труд!! Вы молодец 👍🏻
05 mar 22 da utente: julqqqqq
|
Спасибо большое за поддержку 💐💐💐
05 mar 22 da utente: Ketrin 6118
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|