Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2014
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 25,73g | Carb: 105,89g.
Colazione: Oranges. Pranzo: Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread, Greek Salad (Half), French Baguette. Snacks/Altro: Sugarless Tropical Twist Gum, Strawberry Fruit Chews. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firebaughkn
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