Diario di elena.alushta, 05 mar 22

Болею 2-ю неделю... Все признаки ОРВ, постоянно болят голова, глаза; выкручивает руки и ноги... Три дня была температура 38,5*...
64,5 kg Perso fino ad ora: 29,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1515 kcal Gras: 52,64g | Prot: 118,03g | Carb: 142,43g.   Colazione: Запеканка с творогом и изюмом. Pranzo: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Салат зимний. Cena: Яичный блин с лавашом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana


Commenti 
Плохое настроение 🤢 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89040718885 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 🙏🙏🙏  
04 mar 22 da utente: nnmer
Плохое настроение 🤢 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89040718885 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 🙏🙏🙏  
04 mar 22 da utente: nnmer
Плохое настроение 🤢 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89040718885 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 🙏🙏🙏  
04 mar 22 da utente: nnmer
Плохое настроение 🤢 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89040718885 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 🙏🙏🙏  
04 mar 22 da utente: nnmer
Плохое настроение 🤢 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89040718885 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 🙏🙏🙏  
04 mar 22 da utente: nnmer
Плохое настроение 🤢 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89040718885 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 🙏🙏🙏  
04 mar 22 da utente: nnmer
У меня при таких же признаках - ковид, омикрон. болят все мышцы, суставы, как будто-то бы артроз. 
05 mar 22 da utente: natalka_ne
И глаза болят. Если пить террафлю, то на время симптомы не чувствуются. 
05 mar 22 da utente: natalka_ne
Леночка привет 👋 скорейшего выздоровления и восстановления 🙏🤗😘 я только оклималась после болезни 🤦 
14 mar 22 da utente: Ирина Чапчикова
Иришка, привет! Спасибо. Будем здоровы!!🤗😘 
14 mar 22 da utente: elena.alushta
Леночка привет 👋😘 как самочувствие??? 
21 mar 22 da utente: Ирина Чапчикова
Привет, Ириш!🤗 Практически здорова. Вот только ни как не получается войти в спортивный режим (не могу заставить себя тренить 🙃)... Как ты? Все норм?🌺 
21 mar 22 da utente: elena.alushta
Леночка, я ещё уколы колю для сосудов головного мозга ( последствия) и в спортзал ещё не хожу🤦 Скорейшего тебе восстановления 🙏🤗😘 
21 mar 22 da utente: Ирина Чапчикова

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elena.alushta


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.