Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2014
|
123 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3060 kcal
|
Gras: 149,49g | Prot: 308,11g | Carb: 111,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Куриная грудка тушеная с замороженной кукурузой и болгарским перцем и репчатым луком, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки. Pranzo: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриная грудка тушеная с замороженной кукурузой и болгарским перцем и репчатым луком. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Valio Сыр Oltermanni 17%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Каждый День Брынза, Valio Натуральный Йогурт Черника, Простоквашино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Вода. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The_Eloy
|