Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 69,64g | Carb: 90,56g.
Colazione: Telur Ceplok, Lemon. Pranzo: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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