Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 23,50g | Prot: 42,09g | Carb: 105,26g.
Colazione: Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), X-Tra Vadelmakeitto Light. Pranzo: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Snellman Naudan Maksa. Cena: Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Rasvaton Maito, Kariniemen Kalkkunan Marmorifilee Chili. Snacks/Altro: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Rinkeli. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruusunverso
|