Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 79,09g | Carb: 162,34g.
Colazione: BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate , Зеленая Линия Пармезан Молодой, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Му-У Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, ВкусВилл Пастила Апельсиновая, Billa Лучок Жемчужный в Винном Уксусе, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Селяночка Гречка Селяночка. Cena: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|