Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 108,67g | Carb: 125,42g.
Colazione: Ашан Тыква Баттернат, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Котлеты творог грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Ашан Тыква Баттернат, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Перловка. Cena: Шарлотка пп, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Шарлотка пп, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|