Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 91,32g | Prot: 77,52g | Carb: 38,22g.
Colazione: Migros Ezine Peyniri, Yumurta, Kebir Tereyağ, Pırasa, Kabak. Cena: Izgara Tavuk, Kekik (Kurutulmuş), Bağdat Pul Biber, Düğün Çorbası, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Yeşil Acı Biber, Kuzu Pirzola, Sütaş Ayran, Soğanlar, Domatesler, Izgara Köfte. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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