Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 66,97g | Carb: 288,21g.
Colazione: Bolu Pisang, Sasa Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Dimsum, Nasi Putih. Pranzo: Sayur Asem, Ayam Panggang, Nasi Putih. Cena: My Roti Roti Isi Srikaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Snacks/Altro: Roti, Kue Bolu, My Roti Roti Isi Srikaya. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalfamie
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