Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 89,16g | Carb: 70,36g.
Colazione: Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Lucerne Best of The Egg Original, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers, Avocados, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Pranzo: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Cena: Tartar Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cocktail Sauce, Fried Calamari, Fried Battered Fish, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Crab. Snacks/Altro: Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aarhonda
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