Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2014
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 159,37g | Carb: 143,35g.
Colazione: Bananen, Hofer Grill Lachs Pfeffer, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral. Pranzo: Tomatensalat, Wachtelei, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln. Cena: Naturjoghurt, Clever Joghurt 0,1% Natur. Di più...
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2677 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sascha123456789
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