Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 43,31g | Carb: 134,17g.
Colazione: Teh Manis, Siantar Top Go! Potato. Pranzo: Good Day Mocacinno, Udang Goreng, Udang, Tahu Kukus. Cena: Tempura Udang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Garuda Permen Ting Ting, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tricks Bulgogi Baked Crisps. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di khotmiahzami
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