|
Codzienny intensywny wysiłek fizyczny daje konkretne efekty.
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3944 kcal
|
Gras: 171,43g | Prot: 121,70g | Carb: 495,96g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Zott Jogurt Naturalny. Pranzo: Sernik, Chleb Razowy, Młode Dymki, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Żurek, Lisner Sałatka Norweska z Wędzonym Łososiem. Snacks/Altro: Czerwone Maliny, Deser Lodowy z Gorącym Karmelem, Sok Ananasowy, Wafle Czekoladowe, Sernik. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|