Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
101 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 40,34g | Prot: 54,53g | Carb: 282,63g.
Colazione: Хурма, Макфа Крупа Перловая, Сливочное Масло, Магнит Банан. Pranzo: Банан, Творожная запеканка с изюмом (порция 211 г). Cena: Чиабуллы (порция 65 г), Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Вятич Квас для Окрошки, Редька, Самое То Мороженое Молочное. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|