Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 24,60g | Prot: 57,77g | Carb: 113,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena1901b
|