Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3305 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 222,11g | Carb: 460,36g.
Colazione: Gaam Whey, Pirkka Suomalainen Omena, Myllyn Paras Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale. Pranzo: Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Cena: X-Tra Wok Mix, Myllyn Paras Makaroni, X-Tra Wok Mix, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike. Snacks/Altro: Risetti Pellavansiemen , Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon, Kotimaista Viili 1%, Sämpylä, Banaani, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Rasvaton Maito, Gaam Whey, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti, Myllärin Niiskuneidin Vadelmarenkaat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Santtu21
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