Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 87,15g | Prot: 89,31g | Carb: 173,94g.
Colazione: Tereyağı, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Etsiz Sosis, Patates Kızartması. Cena: Fanta Fanta, Mevsim Salata, Fırında Sebze, Beyaz Ekmek, Levrek. Snacks/Altro: Çikolatalı Gofret, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Koska Kakaolu Tahin Helva, Elma, Eti Karam Gurme Gofret. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukiloverbe
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