Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 96,01g | Carb: 111,56g.
Colazione: Медовик, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Pranzo: Село Зелёное Сметана 15%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина, Свинина. Cena: Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|