Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 100,69g | Carb: 158,02g.
Colazione: Любятово Галеты Классические, Сыр Камамбер, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Рыбный Бульон, Форель на Пару, Картофель Отварной, Ламбер Сыр Тильзитер, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Cena: Сметана , Кефир 2,5%, Яйцо, Ветчина, Ламбер Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|