Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 77,80g | Prot: 94,43g | Carb: 312,07g.
Colazione: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Jamir Schab Weselny, Develey Sos Hamburgerowy, Madero Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Jogo Kefir Luksusowy , Kotlety mielone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Madero Ketchup Łagodny, Madero Sos Hamburgerowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką), Cebule, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Franciszek 87
|