Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2011
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 88,59g | Prot: 85,42g | Carb: 184,94g.
Colazione: Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice, Fat Free Cream Cheese, Plain Bagels (Small). Pranzo: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Cena: Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hamburger Helper - Beef Pasta. Snacks/Altro: Banana, Amplified Wheybolic Extreme 60. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Czarcastic
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