Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 43,20g | Carb: 163,80g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Mamão, Aveia em Flocos, Pão Integral. Pranzo: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cozida, Berinjela Cozida. Cena: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Altro: Goiaba, Banana Prata, Canela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jaque de Lima
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