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agora de 3 kg faltam 7kgs para conseguir chegar na meta . mas vou conseguir perder esses 7kgs esse mês
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 61,73g | Prot: 45,00g | Carb: 132,82g.
Colazione: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral. Pranzo: Pasta de Amendoim, Maria Azeite Tradicional, Santiago Ricota Fresca, Crepioca. Cena: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana, Goiaba, Santiago Ricota Fresca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliveirasouzalaiza
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