Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 56,80g | Carb: 175,56g.
Colazione: Zeytin, Torku Labne, Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Börek, Yumurta, Beşler Piliç Sosis. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yurdum Garnitür, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Yöremce Pilavlık Bulgur, Ustasından Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Portakal, Yeşil Elma, Haşhaşlı Çörek, Şekerpare. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di incidiyebirii
|