Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 171,54g | Carb: 127,84g.
Colazione: Laranjas, Ovo Cozido, Tremoços, Kiwi. Pranzo: Continente Ervilhas Cozidas, Pescada Cozida. Cena: Frango, Continente Favas. Snacks/Altro: Laranjas, Kiwi, Kiwi, Laranjas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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