Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2011
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 40,0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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508 kcal
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Gras: 17,86g | Prot: 34,42g | Carb: 51,73g.
Colazione: Sugar Free Strawberry Syrup, Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fat Free American Cheese, Grapes. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Giardinaggio - 35 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sink-or-swim
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