Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 66,86g | Carb: 90,87g.
Colazione: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Pranzo: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. Di più...
|
|
1255 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|