Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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269 kcal
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Gras: 10,08g | Prot: 9,22g | Carb: 44,37g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Balado, Kelapa. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raayashintaa
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