Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 108,64g | Carb: 147,58g.
Colazione: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Schweinehackfleisch (Gekocht), Gekochtes Ei, Netto Roggenmischbrot. Pranzo: Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rührei (Ganz, Gekocht). Snacks/Altro: Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stardust1970
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