Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 68,83g | Carb: 123,38g.
Colazione: Эвалар Омега 3-6-9, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Гречка Отварная, Салат капуста помидорно огуречно сырный.. Pranzo: Пекарня Марии Тесто Слоёное Дрожжевое, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Боди Фуд Филе Грудки Курицы, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|