Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 66,76g | Prot: 117,61g | Carb: 117,44g.
Colazione: Сушеные Бананы, Твой Дом Яблоко Сушеное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Рукола, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Перекресток Авокадо , Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Ашан Шампиньоны, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Магнит Чеснок , Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|