Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 60,60g | Carb: 122,70g.
Colazione: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinyağlı Börülce. Cena: Pirinç Pilavı, Etli Patates. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Eti Burçak Klasik, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hryyeni
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