Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 79,31g | Carb: 148,53g.
Colazione: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Lindt Chocoletti Milch, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Pranzo: Migros Silser-Brötchen, Pink Lady Äpfel. Cena: Alnatura Mais Waffeln, Nu3 Peanut Butter, PowerBar Proteinplus. Snacks/Altro: Sponser Protein 36, Lindt Chocoletti Milch, Pink Lady Äpfel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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