Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
102 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 105,14g | Carb: 197,81g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Красное Яблоко, RLine Light Whey. Snacks/Altro: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|