Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 43,73g | Carb: 281,70g.
Colazione: Quaker Porridge to Go Cocoa & Hazelnut. Pranzo: Pot Noodle Chicken & Mushroom. Cena: Tesco Microwave Basmati Rice, Mackerel. Snacks/Altro: Pears , Gala Apples. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mark@george
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