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75.5 waist neck 37
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 140,34g | Carb: 420,37g.
Colazione: Oats, Bananas, Brazil Nuts, Healthy Sports Vegan Protein. Pranzo: Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Raisins (Seedless) , Whole Wheat Bread, Egg. Snacks/Altro: Whole Wheat Bread, Brazil Nuts, Blueberries , Bananas, Almonds, Oats. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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