Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 115,80g | Carb: 203,21g.
Colazione: Friboi Patinho Cru, Batata Doce Cozida, Qualy Margarina Cremosa, Banana Nanica. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Friboi Patinho Cru. Snacks/Altro: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Elegê Iogurte. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di medradodi
|