Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 46,06g | Carb: 153,96g.
Colazione: Капучино. Pranzo: Ашан Айва, Красное Яблоко, Огурецы Сладкого Рассола, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Cena: Приготовленная Красная Фасоль, Приготовленный Лук. Snacks/Altro: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Мираторг Колбаса Вареная Докторская, С Пылу с Жару Блинчики с Малиной , Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые. Di più...
|
|
229 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|