Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 107,72g | Carb: 59,99g.
Colazione: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Coffee. Pranzo: Redondo's Portuguese Sausage , Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Mushrooms , Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Cali'flour Foods The Original Italian Cauliflower Pizza Crust. Cena: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Mushrooms , Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Pistachio Nuts. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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