Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 86,64g | Prot: 77,25g | Carb: 25,17g.
Pranzo: Keto Choc Phili Cheese Fat Bomb, Cucumber (with Peel) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Boiled Egg, Grape Tomatoes. Cena: Tomatoes, Keto Wrap , Short Cut Bacon. Snacks/Altro: Nobbys Pork Crackle, Coles Salted Cashews, Vitawerx Choc Coconut Rough Bar , Keto Banana Muffin , Keto Choc Fudge, Raspberries , Macro Brazil Nuts, Blackberries . Di più...
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269 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattdivine75
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