Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 71,98g | Carb: 124,26g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tempe Orek, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. Snacks/Altro: Alfamart Pang Pang Manis, Air Kelapa, Meranti Bolu Gulung, Hatari Biskuit, Naraya Soya Botol, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wennypnd12
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