Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 125,92g | Carb: 180,89g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|