Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 92,13g | Carb: 108,95g.
Colazione: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Milsani Speisequark 20%, Wasa Roggen Dünn. Pranzo: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Lidl Weltmeisterbrötchen , Almare Regenbogen Forellenfilets. Cena: Kohleintopf. Snacks/Altro: Granatapfel, Milsani High Protein Pudding Schoko, DM Bio Schokocreme Haselnuss, Du darfst Marmelade. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abarth mieze
|