Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 124,41g | Carb: 336,35g.
Colazione: Piraquê Biscoito Leite Maltado, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Maçãs Fuji. Pranzo: Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Morangos, Buffalo Açaí com Guaraná, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Água de Coco, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Queijo Mozzarella. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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