Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 32,49g | Prot: 59,09g | Carb: 240,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Салат Айсберг, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Мандарины, Окей Манго, Окей Манго. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|