Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 46,23g | Carb: 185,45g.
Colazione: Zott Jogurt Naturalny, Suszone Nasiona Chia, Sante Granola Orzechowa, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Masło, Mortadela, Biedronka Bułka Poznańska. Cena: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di J.wolna
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