Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 130,80g | Prot: 62,29g | Carb: 184,66g.
Colazione: Biancoro White Balsamic Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Pranzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Sweet Peppers Deli Mixed Fruit, Delallo Whole Calabrian Chili Peppers, Oka's Miso Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Panda Express Eggplant Tofu, Whole Foods General Tso's Vegan Chicken, Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Altro: Great Value String Cheese , Smokey Bones Kettle Chips, Kraft Mister Salty Pretzels 'n Cheez, Great Value String Cheese , Herr's Honey Roasted Peanuts, Quaker Rice Cakes - Everything, Coffee, Tic Tac Fruit Adventure. Di più...
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2928 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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